🛒 LISTE DE COURSES COMPLÈTE

🥩 Viandes / Poissons

• 500 g émincé poulet

• 4 filets de colin

• 4 pavés saumon

• 500 g bœuf haché

• 500 g sauté de dinde

• 1 poulet entier

• 350 g bœuf émincé

• 700 g bœuf bourguignon

• 400 g morue dessalée / cabillaud

• 4 filets cabillaud

• 4 tranches jambon

• 4 tranches poulet

🥚 Produits laitiers & œufs

• 12 œufs

• 20 cl crème légère x 4

• 150 g fromage râpé

• 4 tranches de fromage croque

🥔 Légumes / Féculents

• 8 pommes de terre (salade)

• 800 g carottes

• 800 g carottes (purée)

• 1 kg pommes de terre (poulet rôti)

• 800 g pommes de terre (brandade)

• 4 pommes de terre + 3 carottes (velouté)

• 12 tomates ? (non, pas nécessaires)

• 12 plaques lasagnes

• 250 g pâtes

• 300 g riz

• 300 g nouilles asiatiques

• 250 g lentilles corail

🧅 Légumes aromatiques

• Oignons (6)

• Ail

• Persil

• Ciboulette

🥛 Épicerie

• Coups de tomate 500 ml

• Bouillon cube

• Sauce soja

• Miel

• Moutarde

• Vin rouge (petite bouteille)

🥗 Divers

• Saumon fumé 400 g

• Pain de mie

• Salade verte

• Lait de coco 20 cl